【日時】

2024年4月6日(土)

【時間】

10:00～16:00

【会場】

リファイン新松戸（千葉県松戸市新松戸3-208-1）

【内容】

なんだか疲れやすい、眠気がとれない…。もしかして「春バテ」かもしれません。

暖かくなって花見を楽しんだり、新生活が始まってワクワクしたりする反面、何かとストレスを感じやすい時期でもあります。これからも健康で暮らしていくためのアイディアやアドバイスをお伝えしたいと思います。

ご参加はすべて参加無料！ぜひ、ご家族・ご友人を誘っていらしてください💐🌸

春めくパーソナルカラー診断

講師：土谷久美子 氏

・NPO法人 色彩生涯教育認定講師

・色の習い事教室「コップンカラー」主宰

「昔は似合っていた服が、最近似合わなくなった気がする」「色に挑戦してみたいけど勇気がない」こんなお悩みありませんか？

これらを解決するキッカケとなるのが似合う色を知ること。自分に似合う色を知って、今をもっと楽しみましょう。

◆午前：カラー講座（団体 / 簡易診断付き）

8名全員で講義を聞き、1人ずつ簡易診断します。

◆午後：カラー講座（個別診断 / 1人15分）

先生と1対1で診断します。

ミニ講座

①健康講座

講師：松原 マユミ 氏

色には健康を左右する効果があります。色を上手に使って楽しみながら健康になる方法などお話します🎶

各回30分 / 定員12名

②住まい方講座

講師：松江 由紀 氏

ライフステージに合わせた住まいの見直しや、住まいと健康との関係についてお話します。

各回30分 / 定員12名

③脳トレ体操

頭と体をフル回転！楽しく運動しましょう！

相談コーナー

①健康・介護・認知症相談

松原 マユミ 氏・松江 由紀 氏

介護や認知症のちょっとした疑問や質問、気になることなど、お気軽にご相談ください。

②くらしとお金について

『新松戸のFP王子』こと髙橋裕次郎氏に、「今さら聞けないお金の話」こっそり＆しっかり聞いてみませんか？

「家計を見直したいんだけどどうしたらいい？」「教育資金や老後資金はどれくらいかかるの？」くらしに関するお金の不安、なんでもご相談ください♪

測定コーナー